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冬季饮茶指南,温暖你的冬天~

一茶生活其他2020-09-27 01:28:23
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冬日里享受温暖的茶香,是再惬意不过了。冬天到了,喝热茶可以暖胃、防感冒,那么冬天适合喝什么茶呢

冬季饮茶指南,温暖你的冬天~1

适合冬天养生的茶饮有很多,今天一茶就为您介绍冬天适合喝什么茶,不要错过!

—①—

喝红茶暖自己

冬季饮茶指南,温暖你的冬天~8

红茶,经过发酵之后的红茶,茶性温和。有驱寒暖腹的功效,红汤红叶的姿态在冬日的严寒下,也能带给人心灵上一股温暖。

冲泡红茶时,茶叶量控制在3到5克最佳,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。注意一定要热饮,最好现喝现泡,如果放的时间长了,营养和口感都会打折扣。

—②—

啜乌龙茶活经络

冬季饮茶指南,温暖你的冬天~21

乌龙茶,介于绿茶与红茶之间,不寒不热,茶性温和。具有润肺化湿的功效,喝一泡隔年的乌龙茶/比如:茶性霸道的武夷大红袍,或者,香气浓郁的凤凰单丛。

乌龙茶隔年火气褪去,能通经络、活气血、开七窍还能预防冬季心脑血管疾病的高发。冲泡时也需以沸水冲泡,可采用定点注水法冲泡,让茶叶更好的舒展开。

—③—

喝老白茶祛寒

冬季饮茶指南,温暖你的冬天~34

老白茶,茶性由寒转凉,三年以上的白茶寒性褪去。具有清热解毒、防病驱邪的功效,冬季容易被寒邪入侵,感冒、发烧容易出现。应季煮一壶老白茶,伏病魔于萌芽之中。

寒日里就着红泥小火炉,用陶壶煮一泡热茶,慢火,久煨。任茶与水相煎相融,热气腾腾喝上一口,瞬间与身外的天寒地冻两个世界。这大约是冬日里最幸福的事了。

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