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这4个小妙招,让宝宝赢在起跑线上

这4个小妙招,让宝宝赢在起跑线上

成长过程中,每位宝宝的动作发育不尽相同,学步也有早有晚。多数宝宝在7、8个月的时候就会坐了,当你家宝宝会坐的时候,就证明他可以尝试着学走路了,这时,妈妈需要抓住时机,别一不小心耽误了宝宝的成长哦~❶准备舒适的学步装备因为宝宝的脚部骨骼非常脆弱,脚部肌肤也非常敏感,稍微不注意就容易受到伤害,所以当宝宝对学步有很大的欲望时,宝妈们就要为宝宝提前准备一双舒适的学步鞋了。因为舒适的学步鞋,更有利于宝宝尽快学会走路哦~同时,舒适的学步鞋还有利于宝宝的脚部骨骼发育和腿型发育,避免引发扁平足、O型腿等症状。❷提供充足的营养支持当宝宝进入学步期的时候,他的活动量会变多,体力消耗也比较大,这时,如果想让宝宝更有活力,提供充足的营养是关键。而对于学步期的他们来说,骨骼发育是特别需要注意的,这时,妈妈们首先要保证宝宝的营养均衡。钙是促进宝宝骨骼成长的主要营养,其中奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆类等食物都能帮助宝宝吸收足量的钙,让宝宝的骨骼健康发育。此外,还要多给宝宝晒太阳,从而促进骨骼成长,让宝宝的身体健康,学步更有活力。❸创造安全的学步环境宝宝在刚刚学走路的时候很容易跌倒,这时,妈妈们为了宝宝的安全着想,一定要为宝宝创造良好的学步环境。如果在室外,注意不要让宝宝接近河边或者其它危险的地方,避免宝宝重心不稳出现危险。如果在室内,妈妈们千万不要让宝宝在床上学走路,因为软软的床垫,宝宝踩上去会受力不均匀,进而摔倒。❹给予暖心的言语鼓励宝宝学走路是一件急不得的事情,这时,宝爸宝妈千万不要因为攀比心理而“拔苗助长”。同时,也不要因为担心错过宝宝最佳的学步时期而着急,不然,很容易让宝宝产生畏惧心理和排斥情绪。宝宝的学步过程,说慢不慢,说快也不快,如果家长想要让宝宝尽快学会走路,适当的鼓励和关爱也不能少,比如,在宝宝不想迈步的时候,宝爸宝妈可以在宝宝身旁加油助威,告诉宝宝“你最棒”,从而为他建立学步的自信心,让他对学步更感兴趣。为了不让宝宝输在起跑线上,家长们可以从吃、穿、用和鼓励4个方面帮助宝宝,,从而让宝宝轻松且愉快的学会走路。

其他发布时间:2020-09-21
这4点宝妈们要注意,否则宝宝很容易生病

这4点宝妈们要注意,否则宝宝很容易生病

因为宝宝吃奶时总是撕咬乳头,手边的东西只要他能抓到就往嘴里送,昨天还发烧了。表妹告诉我,原来宝宝身体一直很好的。其实很多宝宝六个月大之后,都会变得爱生病,主要原因都有哪些呢?❶穿衣不合适小宝宝的皮下脂肪较少,排汗散热能力弱,身体对外界温度变化的调节能力差,穿衣对他的体温有很大影响。现在夏天已经到了,给宝宝穿衣太厚的话,会让他的身体大量出汗,这样一来,就增加了宝宝患上感冒的几率。所以,在天气炎热的时候,就不要给宝宝穿太多衣服了。❷添加辅食不当一般宝宝四到六个月大的时候,就要开始添加辅食了。但是此时宝宝的肠胃功能发育还很不完善,如果添加辅食不当的话,很有可能让他肠胃不适,出现腹泻、便秘等问题。给宝宝添加辅食,要遵循一定的规律,首先,宝宝的第一口辅食要从米粉开始;其次,逐渐添加水果泥和蔬菜泥给宝宝补充维生素,泥状食物对于宝宝来说也比较好消化;最后,肉类辅食对宝宝来说也是必不可少的,刚开始可以给宝宝选择鱼肉、鸡脯肉等。❸不注意卫生六个月大的宝宝处于长牙期,牙齿的萌出会让宝宝牙龈红肿胀痛,为了缓解不适,宝宝就会乱咬东西,比如,吃手、咬玩具等,这样很容易让细菌趁机进入宝宝的肚子里,细菌的侵害就会让宝宝生病。因此,妈妈一定要勤给宝宝用温和的洗手液洗手、剪指甲,还可以买一些磨牙的玩具来缓解宝宝的不适感。❹免疫物质减少宝宝刚刚出生时,他会从母体内携带一定的免疫物质,这些免疫物质会保护着宝宝,减少细菌和病毒对他的侵害,大概六个月之后这些免疫物质逐渐消失,宝宝就会变得容易生病。所以,免疫物质消失之后,妈妈照顾他要更加小心谨慎才是。六个月之后,宝宝变得容易生病的原因,想必各位妈妈已经了解了。想要让宝宝少生病,健康快乐地长大,妈妈一定要从以上几个方面入手,做好预防。

其他发布时间:2020-09-21
教你如何知道宝宝换尿不湿的技巧

教你如何知道宝宝换尿不湿的技巧

一、及时更换尿不湿每次宝宝排便之后,妈妈就要及时给他更换新的纸尿裤,而不要认为宝宝排便不多,纸尿裤就多给他使用一会儿,这样容易闷着宝宝的屁股,时间长了就很容易引发尿布疹。在给宝宝更换纸尿裤的时候,首先妈妈不要把宝宝的双腿抬太高,抬起45度就可以了。其次就是纸尿裤不能包的太紧,腰部留出放下一个手指的宽度。最后宝宝的纸尿裤妈妈要选择柔软亲肤,无添加剂的,避免对宝宝的皮肤产生刺激。这款尤妮佳moony皇家纸尿裤,采用柔软亲肤的自然棉,给宝宝如同在妈妈的怀抱中的柔软感觉。特别设计的菱纹软便吸收区,快吸紧锁,减少软便残留,让宝宝远离红屁屁。表层采用天然萃取植物油,打造弱酸性表层,给宝宝最好的呵护。不遮挡宝宝肚脐的保护设计,搭配圆形腰贴,温柔亲肤,最长12小时的超长吸收力,让宝宝安睡一整晚。二、擦屁股的正确方式宝宝每次大便之后,妈妈要用温水清洗宝宝屁股,确保把残留的粪便清理干净。清理的过程分两步,首先,妈妈取下脏掉的纸尿裤,用湿巾把宝宝的屁股清理一下,不过要注意避开敏感部位。然后用35℃~38℃之间的温水和毛巾把宝宝的屁股仔细擦拭一遍,注意要从前往后擦拭,不然很容易让大便中的病毒细菌污染尿道口,引起尿路感染或者膀胱炎。还有就是给宝宝擦屁屁,力度要轻柔,尽量蘸擦。三、每天给宝宝洗屁股每晚宝宝睡觉之前,妈妈最好给他洗一下屁股,这样能够减少分泌物和粪便残留滋生细菌的几率,避免对宝宝的身体造成伤害。值得注意的是,在给男宝宝洗屁股的时候,妈妈要注意清理包皮内的残留物,防止引起包皮炎症。给宝宝洗屁股的时候,妈妈要注意室内的温度,还有就是时间不要太长,给宝宝清洗之后及时擦干身体,可以给宝宝抹上一层护臀霜,避免红屁屁。四、睡觉之前检查纸尿裤宝宝的睡眠质量是尤为重要的,因此妈妈要确保他的睡眠环境舒适,在睡觉之前检查一下宝宝的纸尿裤,不要让他穿着尿湿的纸尿裤睡觉,不然不仅宝宝睡觉时身体不舒适,夜里他排尿之后还容易发生侧漏。

其他发布时间:2020-09-21
学琴要靠练!孩子的第一台钢琴我选它

学琴要靠练!孩子的第一台钢琴我选它

学习钢琴不但能提高练琴者高度的专注力和手脑的协调配合能力,还可以提高学琴者的理解力、想象力与创造力等音乐综合能力。但是学钢琴又是要靠“一分教,九分练”的。在家里把基本的东西解决了,学习能进步得快。所以想要孩子学琴的家长,在家里备上一台优质的钢琴就很有必要啦。那这里,我就要推荐给大家一款超棒的智能钢琴卡罗德云上钢琴i2-M!卡罗德云上钢琴i2-M采用纯铜加工而成的五金材质,带来高贵厚重的质感,同时能有效抵御磨损,让钢琴更加耐用。钢琴表面的漆面光可鉴人,整个钢琴都充满了质感。它还能有效隔绝油漆渗透,保持漆面光滑,钢琴的配色也非常典雅,放在家里也是特别大气的。钢琴通过音板与肋木的强力共振,减小37%阻抗,音框和背架提供沉稳支撑,降低13%的声音逸散,为演奏者提供更加悦耳优美的声音。琴键后缀加铅工艺,弥补1.5g天然重量差,受力连贯,敲击弹奏感受也非常舒适。为了得到更优质的声音,钢琴还采用了12道调整工序,反复确认钢琴声音准确不失真!其次,卡罗德i2-M云上钢琴的可选音色更是多达128种,输出模拟包括弦乐、打击、键盘民乐等乐器,可以让练琴者接触更多更丰富的音乐风格,每次演奏都有新鲜感!在众多钢琴中,卡罗德i2-M还有一个特别之处,它内置全新的静音系统,只要戴上耳机,练琴者就可以进入一个绝对安静的世界,不会打扰家人、邻居的正常娱乐和休息。它还有练琴跟踪统计功能,配合云上钢琴APP,不仅可以将孩子的演奏视频上传到音乐圈,还可以反复模拟练习大师的作品,或是观赏其他人的演奏作品。通过和其他练习者技艺的交流与切磋,提高自己的演奏技术。卡罗德云上钢琴i2-M还集合了很多强大的音乐资源,为学钢琴的孩子提供聪明的钢琴教育模式。它的APP还有非常丰富的曲库,经典和热门的曲目都能轻松找到,还有大师名曲持续更新,想练什么曲目就能练。这么棒的钢琴,你还不赶快为孩子备着一架?

其他发布时间:2020-09-21
教你如何了解为啥宝宝多数黏妈妈

教你如何了解为啥宝宝多数黏妈妈

多时间陪伴孩子在成长发育阶段,是建立亲子关系的黄金期。然而,现实生活中,大多数都是妈妈在家里陪孩子,爸爸出去上班赚钱。对于父亲一方来说,真正能够陪伴孩子的时间少之又少。有的时候可能一个星期才回来见孩子一面。时间长了,宝宝跟你认生是自然的事。所以,建议父亲尽量多抽出时间来陪伴孩子,即便只是将宝宝抱高高坐飞机,或是将宝宝放在背上玩骑马,都能让宝宝感受到你对他的爱。当然,爸爸也可以准备一些有趣的早教玩具,陪宝宝一起玩,既可以帮助宝宝开发智力,又能增加亲子互动哦。相信宝宝跟你的关系也会更亲密的。给孩子做抚触给宝宝做抚触是增加亲子关系的好方法,而且经常给宝宝做抚触,还有刺激孩子的神经系统发育,对提高智商、增强免疫力、提升睡眠质量都是很多帮助的。爸爸可以在宝宝睡觉前按摩一下孩子的四肢、脚丫、以及头部,动作轻柔一点,让宝宝更好的感受到你的触摸,感受到来自爸爸的爱哦。不过,抚摸宝宝之前,家长一定要把手洗干净,以免手上的细菌影响宝宝健康、伤害他的皮肤。给孩子换尿布很多父亲认为,给宝宝换尿裤是妈妈的事情,自己笨手笨脚的,还是不要去“添麻烦”了,而妈妈也不放心把换尿裤这件事情交给老公。其实,换尿裤看似麻烦,却是很好的增进父子关系的机会。在给宝宝换尿裤时,家长一定会和宝宝肢体接触,另外也会给宝宝以语言和眼神的交流,会让宝宝觉得你很关心他。即使爸爸刚开始做的不好,也不要去指责他,多给爸爸一些成长的时间,相信他会做得越来越好。如果父亲能承担起来,不仅可以增进他和宝宝的关系,对妈妈来说,也是减轻一份压力嘛。如果爸爸换尿布的手法不熟练,建议给宝宝穿戴拉拉裤,一拉即穿、一撕即脱,宝宝和爸爸都不“受罪”。最后,想给各位宝妈一个建议,该放手的时候放手让父亲去照顾孩子。毕竟宝宝不是你一个人的,两个人共同带娃才有利于宝宝更好的成长。多给父亲一些单独和孩子相处的时间,也许他会给你意想不到的惊喜。

其他发布时间:2020-09-21
三个妙招教你选择合适的纸尿裤

三个妙招教你选择合适的纸尿裤

1.透气性能好不闷热宝宝的皮肤是相当娇嫩的,对于纸尿裤的选择一定要相当仔细,如果选择的产品不透气,可能会导致宝宝的皮肤出现疹子和红肿,我以前也遇到过这种问题,因为担心尿液会外露,所以选择了较厚的纸尿裤,自然透气性也差了很多,最后导致我的宝宝小屁屁出现过敏,心疼了我好久。在选择的时候,我们一定要选择质量工艺很好的无纱布,因为纸尿裤的透气性基本靠的是它。2.表层干爽,吸收尿液力强宝宝在很小的时候都是需要纸尿裤的,但是现在这个时代产品多种多样,并且都打着优质进口材料的旗号,我们在选择的时候也要注意,对于有着吸收尿液快速、保持干爽功能的纸尿裤要考虑在首位,让宝宝的小屁屁随时保持干爽,降低宝宝出疹子的概率。这样的纸尿裤也能让宝宝感到很舒服,就像是穿了一条裤子一样随意,如果纸尿裤吸收尿液能力不强,很容易会造成宝宝的尿液外漏,甚至影响到卫生状态,在晚上睡觉的时候也会严重影响宝宝的睡眠质量。3.尺码大小合适每个小宝宝都是独一无二的,自然体型也是不一样的,我和姐姐的孩子虽然性别、年龄是一样的,不过我孩子的纸尿裤尺码稍微小一点。讲这个是想要说我们在选择纸尿裤的时候要注意自家孩子的体型,可以参照纸尿裤上提供的尺码做选择合适的自家孩子的纸尿裤。纸尿裤就和内裤是一样的,太紧太松都不行,都会成为细菌滋生的温床,我们可以量量宝宝腰部的尺寸,对照来买,大腿部的松紧也要注意。宽度差不多留出一指的距离,这样宝宝活动的时候会相对自由,不合适的尺码影响宝宝学走路和日常生活。不管现在市场上有多少种纸尿裤,我们都要静下心来慢慢选,也可以和其他妈妈交换一下经验。

其他发布时间:2020-09-21
财商教育重在实践,随手精灵是解决方案

财商教育重在实践,随手精灵是解决方案

还在担心不知道如何开展孩子的财商教育?别急,股神巴菲特给你支招。股神巴菲特以自己为原型,参与设计制作了一部财商知识动画片《巴菲特神秘俱乐部SecretMillionairesClub》,在动画片中巴菲特化身为俱乐部的主任,与厉娜、阮小磊、周安仔几个孩子一起讨论如何投资和理财。动画片的形式将枯燥的财商概念转化为生动有趣的小故事,给孩子财商教育提供了一个优秀的动画教材。动画覆盖财商重要知识点,从财商教育核心理念:“延迟满足”,到如何解决金钱问题、及相关的投资对策,每一个小故事知识与方法兼具,幽默与严肃并存,引导孩子慢慢养成正确的价值观与金钱观。下面分享动画中的一些情节给重视孩子财商教育的各位家长:一、动画情节节选计划消费,为未来更好地投资琳琳计划明年要买一台割草机,奈何平时赚的零花钱不够,对此,神秘俱乐部成员们的建议是:琳琳要学会计划消费,存钱买割草机。在小伙伴们的劝说下,琳琳开始节俭用钱,按照自己的计划存钱,为明年买割草机作准备。金钱是有限的,如何在有限的金钱里满足自己的各种需求是孩子财商教育的重要一课,只有从小培养孩子计划消费的意识,才能让孩子更好地投资未来。二、动画情节节选合理取舍,擅用金钱佩佩想要购买手机,但预算有限,佩佩请求神秘俱乐部的成员帮她想办法。根据佩佩的爱好,神秘俱乐部的成员为佩佩提供了相关的方案,并对其进行了分析:综合各种因素之后,佩佩选择了适合自己的手机。在生活中孩子常常面临多种选择,怎样才能让孩子合理安排金钱的使用?这需要让孩子在每次的消费实践中学会分析利弊,合理取舍,慢慢形成正确的价值观与金钱观。经常看到一些孩子对玩具、零食索求无度,这就是孩子财商意识薄弱的表现,家长应该更加重视对孩子财商方面的教育,培养孩子合理安排金钱使用的习惯。在动画《巴菲特神秘俱乐部SecretMillionairesClub》中不难看出,孩子财商教育重点在于实践,但是如何在实践中培养孩子正确的财商意识是家长的一大烦恼,家长每天起早贪黑,每天的工作已经消耗掉大部分的精力,由于这样或那样的原因,常常将孩子财商教育搁置。对于忙于工作的家长,不妨给孩子安排一个财商教育动画片《巴菲特神秘俱乐部SecretMillionairesClub》的时间,让孩子有初步的财商意识,之后就要鼓励孩子自己去实践,建议配套现代智能财商教育工具(譬如随手精灵财商教育启蒙卡等,有兴趣的家长可自行查找)辅助孩子实践,让孩子在实践的过程中慢慢领悟,慢慢总结。动画、教材是财商教育的起点,要让孩子在财商的跑道上走得更远重要的是实践,把握好孩子财商教育关键期,别给孩子的未来拖后腿。

其他发布时间:2020-09-21
海昌隐形近视眼镜,让眼睛呼吸自如

海昌隐形近视眼镜,让眼睛呼吸自如

随着年龄的增长,我配戴隐形眼镜的时间越来越短了,这个问题困扰了我很长一段时间。不是因为我不戴,而是因为过一段时间就会干涩难受,必须要取下来,以致于我会随身携带隐形眼镜盒。这款隐形它是采用BMW的技术,将色彩分子包裹,不直接接触眼睛。我喜欢日抛也是因为它不需要每天进行繁复的清洗工作,一天戴完直接扔掉就好了。因为隐形一定要清洁好才行,不然会造成很多眼部问题。它的镜片厚度比普通的美瞳要薄一些,而且也很容易佩戴。它的直径是14.1mm,虽然直径比较大,但是我佩戴过程中并没有滑片的现象。戴了一上午才来评价,佩戴感很好,很舒适。

其他发布时间:2020-09-21
3大技巧教你选购客厅吸顶灯!你学会了吗

3大技巧教你选购客厅吸顶灯!你学会了吗

一、客厅吸顶灯高度选择在形状上,通常会客厅使用的灯饰多以长方形、正方形或圆形为主。对于灯光的选择则多以单色灯或三色灯为主。客厅吸顶灯的灯光要符合装修的整体风格,这样才能起到更好的装饰效果。而对于客厅吸顶灯的高度,建议离地2.2m比较合适,最低不建议低于2.0m。如果安装位置过低的话,则会让客厅显得低矮压抑。二、客厅吸顶灯选购由于灯具是安装在天花面上的,如果灯具的质量不合格,安全没有保障的话,那我们在使用时就容易出现一些事故。因此建议大家在选择吸顶灯时,要选择不易破损的灯罩,这对有小孩的家庭来说要特别注意。最好是选择亚克力灯罩,不建议选择玻璃灯罩,并且玻璃灯罩的吸顶灯在运输时也容易出现破损的情况。大家在挑选时,要看看它的透光性如何。只有透光性好的灯饰,它所散发出来的灯源才会均匀,我们使用时才会感到舒适。不均匀的材质不仅会影响灯的亮度,而且对我们的视力是有所伤害的。还有一些透光性低的灯罩,虽然美观漂亮,但会影响到室内光线,不建议大家选择。虽然此类灯具看起来大同小异,但在购买时却有诸多讲究。倘若你家客厅空间较小,建议你选择厚度较小较薄的吸顶灯,这样安装后不会让居室显得压抑。倘若你家客厅空间较大,建议选择一定高度的圆筒形的吸顶灯,这样可以让客厅显得更加大气。或者我们也可以长方形或尺寸大一些的吸顶灯,这样也能有效延伸我们的视觉空间。以上就是小编和大家讲解的客厅吸顶灯高度的相关内容,希望可以给到你一些参考~

其他发布时间:2020-09-21
阿尔法蛋机器人,助力孩子学习!

阿尔法蛋机器人,助力孩子学习!

很多妈妈对于教孩子写作业都非常头痛,有了科大讯飞新出的这款阿尔法蛋智能机器人,以后孩子的学习就不用那么发愁啦!这款儿童机器人紧跟中小学教学体系,让孩子可与教材同步学习,搭配可视化图形方法,兼容python语言,培养孩子的动手能力和想象能力,提升逻辑思维与创造力。智能百科问答,满足孩子好奇心与求知欲。多种远程操控技术,结合丰富内容,帮助家长参与孩子成长。具备听音辩位功能,搭配180°转动设计,好玩有趣,可以转头跟孩子面对面交流,而且带有炫酷灯光,更吸引宝宝主动玩耍,增强主动学习的积极性。智能化设计,可以设置闹钟、提醒等,可进行天气查询,方便实用,助力孩子养成好习惯。这款机器人采用讯飞淘云深度优化的童声识别技术和儿童语意服务,能准确辨识宝宝语意,快速机智应答,能够与宝宝进行对答互动,帮助增强语言表达能力,也是宝宝闲聊的好伙伴。而且带有语音测评技术,能提供字词句的标志及流畅度打分,让爸妈了解宝宝的语言水平,并能根据打分来改正,培养正确的发音及用词等,让孩子从小就能说一口流利的标准英语。这样一款功能齐全的智能机器人,1月2日新上市,现在参加年货节活动最低只要1089元,心动的妈妈赶紧入手吧!

其他发布时间:2020-09-21
刹车失灵怎么办?教你4招化险为夷!

刹车失灵怎么办?教你4招化险为夷!

在日常用车过程中,我们除了要做好定期养护,突发状况的应急措施也要掌握一些。今天我们就来说说,若是汽车刹车出现了故障或失灵该怎么办?在这种紧急的情况下,可能许多驾驶员会采取熄火的方式,实际上,这样做非常危险。因为,大家都应该知道,现在家用车的转向系统、制动系统都是带有助力的,而且是由发动机提供驱动力。如果在车辆行驶中将发动机熄火,操控车辆会更加困难,打方向、踩刹车都会非常费力。当行车过程中发现刹车系统失灵时,首先要打开危险警示灯,同时判断行车环境,路况好不好、路上车多不多。如果是行驶在空旷路段且路况较好,可以采取自然滑行减速的方法。一、滑行减速只要路况条件允许,滑行减速是刹车系统发生故障后,最为安全的应急方式。操作也很简单,就是松开油门,带挡滑行至有拖拽感时,再摘挡滑行至停车。需要注意的是,滑行过程中要打开双闪,靠右行驶,以降低被追尾的隐患。二、降挡减速如果刹车故障发生后,仍有一段行驶距离,但前方路况存在不确定性,这时最好是采用降挡的方式减速至停车。即先轰一脚油门摘挡,之后再轰一脚油门挂入低一挡,一般挂到2挡,车速就没有多少惯性了。当车速临近停车时,挂空挡,即可拉手刹制动。如果情况危急,就直接在1挡上把车子憋熄火。三、手刹减速而对于刹车故障发生后,手刹的使用要区分传统手刹和电子手刹。一般传统手刹只会制动后轮,而且没有ABS、ESP等系统加持,如果在车速较高时使用,有可能引起车辆甩尾、侧翻等状况。电子手刹相对智能些,一般都有紧急制动功能,在车辆行驶中需要长按按钮,才能触发紧急制动。并且有主动安全防护系统保护,相对安全些。所以,刹车系统故障,传统手刹不能当作刹车来使用,只能在车速降下来之后来辅助制动。而电子手刹可以使用紧急制动模式。四、摩擦减速如果刹车失灵后,以上的几种条件都不具备,路况不好,且手刹系统也出现了故障无法使用,又该怎么办呢?这时候,也就只能用车辆的侧面,触碰道路一侧的护栏,加大汽车的行驶阻力,从而达到减速停车的目的。但需要注意的是,操控车辆碰触护栏的力度要轻,不要太猛以免引发侧翻或车辆失控。并且尽量选择右侧护栏,避免与对向车辆发生二次碰撞。在这里小编要提醒各位车主,在开车之前一定要对汽车做好检查,尤其是刹车系统。将这些危险从源头就开始杜绝,这样才能最大程度的保障行车安全。一旦车辆出现了故障,作为驾驶员一定要沉着冷静,正确操控,将危险降到最低!

其他发布时间:2020-09-21
教你如何给孩子挑选纸尿裤

教你如何给孩子挑选纸尿裤

作为一名专业的宝妈,自然要懂得一些专业知识。1.选择面料:纸尿裤是一次性用品,而且首要考虑婴儿皮肤细嫩,必须选择透气性、柔顺的面料,此外,纸尿裤要能够利尿,保持纸尿裤表层的干爽。2.选择型号:选择适合宝宝的型号很重要,一般10个月大的宝宝,需要大号纸尿裤。合适宝宝的纸尿裤,能够防漏隔边,防止宝宝的排泄物渗出。3.考虑纸尿裤的稳固性:很多妈妈使用纸尿裤时,总是感觉纸尿裤的胶口不粘,这个一般都是妈妈使用方法存在问题。一般情况,选择前后腰贴的纸尿裤,更具有固定作用。对于较大月份的宝宝,妈妈们可以选择能够调节腰围的纸尿裤,来增加贴身性,使宝宝享有更舒服的体验。4.吸水体(SAP+绒毛浆的混合物):能够快速吸收尿液、分散尿液、储存尿液,S木浆堆积在一起具有良好的导流分散作用。两者的性能具有互补性,合适的配比和混合构成的尿裤芯体能达到最佳吸收速率和吸水保水量的效果。5.底膜:透气复合底膜有许多肉眼看不见的小孔,既能隔水又能排出闷热湿气,让空气流通。一般加入导流层,可以加快尿液的下渗速度,保持干净和舒适。

其他发布时间:2020-09-21
4招教你轻松解决宝宝睡前哭闹

4招教你轻松解决宝宝睡前哭闹

宝宝的神经系统还未完全发育,再加上一天中还会接受到外界的新信息,所以难免会出现超负荷的情况,如果宝宝的神经系统负担持续过重,就会支撑不住,导致在睡前哭闹。❶准备安抚情绪的玩具如果爸爸妈妈已经和3岁左右的宝宝分床睡,那么安抚玩具就能起到陪伴宝宝入睡的作用,可以缓解宝宝的分离焦虑,同时,还能降低宝宝对黑夜的恐惧。但随着电子产品的普及,就连3岁左右的宝宝也成为电子产品的爱好者,有些家长认为电子产品既能让宝宝不哭闹,又能让自己清静一会,所以就随着他玩。殊不知,宝宝睡前玩电子产品,不仅会伤害眼睛,而且会让他更兴奋,从而难以入睡。❷补充身体所需的钙哭是宝宝表达需求的一种方式,当宝宝睡前哭闹时,除了以上原因,还有可能是缺微量元素了,血钙降低容易引起宝宝的大脑及植物性神经兴奋性增设,最终导致宝宝晚上睡不安稳,睡前容易哭闹。针对这种情况,家长应该及时为宝宝补充钙,而好吃的水果味滴剂钙宝宝更容易接受哦~避免味道难闻引起宝宝的排斥情绪,同时滴剂型的钙宝宝好吸收、好利用。如果钙片里还添加了维生素D那就更好了,因为补钙最关键的是要吸收,而吸收的关键是宝宝体内维生素D的含量。❸创造优越的睡眠条件床品不舒适也是造成宝宝不喜欢上床睡觉,或者上床之后就开始哭闹的原因之一哦~只有舒适的睡眠环境,才能让宝宝无忧无虑的睡觉,同时,舒适的床品还能呵护宝宝柔软、脆弱的身体哦~家长们不得不重视。而各类床品中,床垫最能决定宝宝的睡眠质量。而软硬适中的床垫最能为宝宝带来良好的睡眠,避免床垫过软会有脊椎变形的危险,保护宝宝的脊椎。天然草本颗粒的填充还能舒适按摩宝宝的身体哦~让宝宝的身体更加放松,从而帮助宝宝深睡眠。❹制定合理的睡觉时间宝宝们正处于快速成长的阶段,与大人的体质不同,他们更需要充足的睡眠来帮助成长,所以睡觉对宝宝来说至关重要。白天,如果宝宝不困,家长就不要逼着宝宝睡觉了,避免白天睡眠时间较长,夜间依然精力充沛,这时,家长再让宝宝入睡就困难了,宝宝说不定还会哭闹抗拒。此外,睡前很多宝宝都喜欢看动画片,但家长要注意的是,一定要为宝宝制定合理的看剧时长,到点就睡,避免熬夜成习惯哦~其实,宝宝们很好入睡,一睡就能睡一晚上,如果你家宝宝不能尽快入睡,并且还伴有哭闹情绪,那么家长们就需要重视这个问题了。但如果Get以上四点,就能为家长解决很多烦恼哦~

其他发布时间:2020-09-21
拥有这3个好物,让宝贝轻松远离红屁屁

拥有这3个好物,让宝贝轻松远离红屁屁

宝宝的皮肤极为娇嫩,若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而潮湿的话,臀部常会出现红色的小疹子或皮肤变得比较粗糙,称做“尿布疹”或“红屁股”。我们大人遇到都觉得难以隐忍,更何况是小宝宝。所以,当宝宝有尿布疹,家长们应该及时采用正确方法帮他改善和解决。❶换上透气纸尿裤宝宝还不能够自己控制自己的排便,且还不具备语言表达能力,为了避免宝贝排便的时候出现措手不及的情况,家长们都会给孩子穿上尿不湿,所以选择一款透气性和吸收性好的纸尿裤也是很关键的,从而减少肌肤问题的产生。❷备上温和护臀膏尿布疹相信家长们都不陌生,很多小宝宝都有过,但是到底该怎么样帮助宝贝改善尿布疹呢?作为二胎宝妈要告诉你的是Bepanthen拜耳婴儿是不错的选择,能快速缓解尿布疹引起的疼痛,预防红屁屁。❸备上透气隔尿垫小宝宝由于还没有发育开来,皮肤等褶皱比较多,尤其是宝宝胖了之后会更加明显,妈妈们在给宝宝清洗过臀部之后没有完全擦干,或者是小宝宝尿床之后要与潮湿的床单长时间接触,都会加重宝宝的红屁屁,所以我们要把宝宝同外界潮湿的环境隔离开来,隔尿垫是一种不错的选择。

其他发布时间:2020-09-21
惊艳我的网红洁面仪,洗得超干净

惊艳我的网红洁面仪,洗得超干净

入了这个lunamini已经快一年了,来说说感想吧!首先是颜值真的很高,玫红色太符合我的少女心但又不失气场的感觉。而且我爱mini胜过luna很多因为圆圆的很好看,luna椭圆形有点蜜汁大一言难尽。然后是超级省电,有没有?!我可能一共才冲过一次or两次电,可能已经连充电器都找不到了吧。一开始用的时候真的很惊艳,觉得洗的很干净。之后懒了闲置了一阵子。再之后用的时候觉得硅胶的小头头有点老化?没有一开始用起来那么顺滑亲肤了。不知道其他小仙女有没有同感。

其他发布时间:2020-09-21
家装小白瞧过来,三招学会挑灯饰

家装小白瞧过来,三招学会挑灯饰

家装小白遇到挑选家具、软饰的时候,总是会手忙脚乱,完全不知从何下手,今天装修老司机来教你怎么选灯饰吧。1.看空间选灯饰正式开始选择前,我们要根据空间来逐个突破,不然容易选择性困难,变得很凌乱。1>客厅客厅灯饰,要尽可能简约大气。选择水晶吸顶灯整体感觉还不错。2>厨房厨房因为油烟比较重,建议选好打理的灯饰为主。带灯罩的LED吸顶灯最好;餐厅部分的话可以装上带吊绳的吊灯哦,暖黄色灯光给人很温馨的情调。3>卧室卧室灯饰不容小觑,毕竟这是我们要度过1/3人生的场所。建议选择吊灯要温馨,比如圆弧形的吊灯设计就很不错。而现在市面上很流行的风扇吊灯,设计上更是很贴心,毕竟在初夏不冷不热的时候,还是吊扇自然风最舒适了。然后再搭配2个床头灯,卧室灯饰基本搞定了。飞利浦风扇吊灯这款飞利浦风扇吊灯,在我心里排位是家里灯饰NO.1。平时秋冬季不用电扇的时候,扇叶是自动收拢的,不会显得很笨重。优弧广域扇叶结构,比起传统「直下式扇叶灯」,散热效果更均匀且区域更广,也不会对着脑袋猛吹,不易感冒哦。加上采用了飞利浦舒视光技术,确保整灯无蓝光危害、无眩光、无可视频闪,很适合睡前阅读使用。满天繁星的雾面灯罩细节,让整款灯饰超级浪漫哦,安装在卧室恰到好处哦。2.确定整体风格小编说的风格,其实是灯饰风格哦。灯具要根据家装风格来选择,不然田园风搭配贵妇风的灯具,给人违和感满满呢。一般现代年轻人,都很喜欢北欧极简风、性冷风的装修风格,我家就是后现代风格,追求简洁不简单的家装环境。这样灯饰的风格也基本定型啦。确定好灯饰风格后,我们要弄明白自己喜欢什么类型的东西!比如吧:现代风家装可以搭配简约毫无装饰的LED吸顶灯、也可以搭配奢华一点的水晶灯,甚至大气繁复的吊灯也能hold住哦。具体怎么选,还是看个人喜好哦。而且我们还要建立在我们的预算基础上,确定预算、风格和区域之后,我们就能选对自家灯饰啦。

其他发布时间:2020-09-21
五招教新手妈妈学会产后康复

五招教新手妈妈学会产后康复

妈妈产后要立即做哪几件事呢?一起来看看吧。❶产后要及时小便出了产房护士都会交待产妇,先喝点温水。对于从孕妇到产妇,第一个任务就是小便。无论产妇有没有便意,都在要分娩之后2小时内尝试小便,产后及时小便有助于减少泌尿道感染几率,同时避免尿潴留的发生。产后喝一杯水,有助于产妇更快产生便意,你也可以让家人用手按一按小腹下方,或使用温水敷小腹刺激排尿,做好这些,大多数产妇能在产后4~6小时内小便。产后一定不要憋尿,可能会发生生尿潴留,增大的膀胱,还会影响子宫收缩,甚至发生出血危险。❷早接触、早吸吮、早开奶产后第一口奶,对宝宝来说很重要。当你被推出产房后,宝宝被护士洗完澡,也该回病房了。这个时候,你可能还很累,但宝宝一回来,你就可以把它抱进怀里,尝试着让他吸吮乳房了。这样做,不仅有利于宝贝吸吮到营养丰富的初乳,还有利于泌乳和亲子关系的建立。母乳不足的产妇,有许多都没有做到给宝宝早吸吮。所以,早接触、早吸吮、早开奶非常重要。❸体力允许,尽量早动产后6-8小时,大多数产妇已经休息得差不多了,这个时候,可以尝试活动一下。先可以在床上翻个身,活动一下腿脚,再可以慢慢坐起身,尝试着缓慢下床。如果你觉得体力还可以,要多尝试下床。这样做有助于恶露排出,有助于肠胃的蠕动,帮助食物消化,预防产后便秘。❹给子宫做按摩产后护士都会按时给产妇按压宫底,以促进恶露排出,加速子宫收缩。新妈妈通常会感到疼痛难忍,但这些痛都是非常有意义的,产后子宫的顺利收缩,对产妇健康非常重要。你也可以让家人帮你按摩一下子宫。把手放到肚脐下3寸,做顺时针环形按摩,这样做对产后子宫恢复也很有帮助。❺个人卫生哪怕是产后第一天,你也应该坚持刷牙。顺产之后7天,你就可以洗澡了。侧切的妈妈尤其要注意产褥期护理,要每天用清洁患处,同时经常换卫生巾或者产褥垫。现在住房条件比以前改善很多,产后受风的几率更少了,但如果不注意卫生,发生产褥期感染的几率会明显增加。所以必要时还要抛开那些旧风俗,让自己坐个清爽月子。

其他发布时间:2020-09-21
天冷车窗就起雾?教你老司机都不知的技巧

天冷车窗就起雾?教你老司机都不知的技巧

随着天气的逐渐变冷,令广大车主烦心的雾气又来了,尤其是对于本就有雾霾的城市,比如北京、山东等,车内外温差大导致的车窗起雾对行车安全造成很大的影响。往往用雨刷喷水或毛巾也没办法把雾气给消除,司机视野严重受阻,根本看不清路况。当然,对于自带除雾模式的车型,我们直接按下按键就有除雾的效果,但如果没有这个配置的车型,我们该怎么办呢?老司机表示:用这几个方法就够了!冷风除雾车窗起雾气,我们可以采用空调冷风来进行除雾,这样一来车内外温差变小,短时间内就能去除雾气。但这种方法对于驾乘人员体验会比较不舒适,受冻,同时要不间断的打开和关闭冷风开关,不然雾气还是会席卷而来。暖风除雾与冷风除雾不同的是,暖风可以把车内水分烘干,湿度降低,从而达到除雾的效果。跟重要的是,这种方法车内人员不用受冻,同时除雾效果比较持久。另外,在打开暖风的时候,雾气会越来越重,但不用担心,雾气过两三分钟便会慢慢消失。除雾剂使用车窗除雾剂除雾,也是短时间比较好用的方法,不过这个需要额外花钱购的。当然,很多司机也会自己来制作除雾剂,比如在出门前,将洗洁精和水用1:6的比例混合,把抹布沾湿,均匀涂抹在车玻璃上,这样也可以防止雾气的产生。开窗对流最后一种方法是最简单实在的,就是打开两侧对角车窗,让车内迅速换气,已达到车内外温度一致。当然,这种方法比较适用于长途出行,间断性的给车内换换气,还能避免晕车。总之,除雾的方法有很多,但并不是都适用于任何情况,以上4个是比较简单以及常用的除雾方法,我们可以根据自身的情况使用。那么,你们还有哪些更实用的除雾方法呢?欢迎留言分享。

其他发布时间:2020-09-21
这三件事孕妇懒得做,是非常正确的

这三件事孕妇懒得做,是非常正确的

怀孕之后,你是不是还是生活如常?忙着上班见客户、忙着照顾老公打理家务,错了,在某些方面学会偷懒,才能让胎宝宝发育的越好。❶懒得化妆打扮许多孕妈怀孕之后,都自觉脱掉了高跟鞋、扔掉了指甲油、拒绝了染烫头发,只做一些皮肤的基础护理,看似在提升形象上“犯懒”,事实却是非常必要的,对于胎儿的一种保护措施。爱美是女性永恒的追求,但当你怀孕之后,你的爱美之心,可要改变一下形式了。孕期穿高跟鞋,走路不稳,很容易摔跤;经常与美发用品接触的女性,孕育畸形儿或低体重儿的几率比不接触者要高;孕期喜欢涂指甲油,化浓妆,化妆品里的化学物质也可能危险胎儿健康,甚至造成流产。所以,当怀孕之后,你懒得化妆了,这真是一个好现象。❷懒得做某些家务怀孕头仨月,胎儿刚着床不久,还不算太稳定,这个时期,很容易流产,加上这时孕妈处在妊娠早期,常常伴有早孕反应,在某些家务上犯犯懒,让老公来,对自己和胎儿更付责任。你可照样可以从事一般的擦、抹家具等劳作,但不可登高拿东西,不可上窗台擦玻璃。做家务时尽量不要弯腰、下蹲。需要用化学清洁剂的家务,也最好交给老公。怀孕期间,安全第一,做家务方面,一定不可以太逞能。❸懒得吃夜宵怀孕并不意味着可以毫无节制地大吃大喝,想什么时候吃时,就放纵自己的胃口。你不顾及自己的体型,但要为胎儿的生长发育考虑考虑。孕期一天吃N顿,大晚上了为了解馋,还要吃点这个,吃点那个,不仅容易导致妊娠糖尿病和妊娠高血压综合征,还会因胎儿长得太大而影响日后正常分娩,造成难产。所以,懒得饱口福,懒得在大半夜还要吃上一顿,是个好习惯,更有利胎儿的健康发育,对自己将来分娩方式的选择,产后的体型恢复也大有好处。怀孕之后,大多数孕妈还得忙着工作、操持家务,如果怀的是二宝,还要照顾大宝。生活、工作的负担并不比孕前少。不过毕竟是有孕在身,激素的变化、肚子慢慢增大、体重增加等,都会让孕妈更容易疲劳。不管是工作还是生活,长期疲乏和精神紧张,很容易让身体出现应激反应,有可能引起早产。所以,怀孕后学会“偷懒”是好事。生活上多依赖老公,工作上也尽量跟领带争取调整一下工作量和工作内容,健康孕育是第一位的,不要不好意思。

其他发布时间:2020-09-21
这四样东西,待产包里少不了

这四样东西,待产包里少不了

为了避免产后出现的慌乱,孕妈咪们一定要提前准备好实用的待产护理用品哦,让待产不那么手忙脚乱,我们来说一下这四大类护理用品吧!❶私处护理用品刚生完宝宝的话,一定会有很多恶露要排出来,那么首当其冲,就要针对私处进行护理,排除恶露是非常重要的,如果排的不干净,还会影响到宝妈们日后的身体状况,排恶露最重要的就要避免感染,产后一定要定时的更换孕产专用的卫生巾,特别是在洗澡和如厕后,一定要用专用的卫生湿巾做好私处的清洁,在私处护理产品里,护理垫、湿巾和产妇卫生巾是一定要带齐的哦!❷肌肤护理用品自从怀孕之后,很多孕妈妈就会面临严重的肌肤问题,比如干燥、脱皮、过敏等等,有时候生产完肌肤问题还会进一步恶化,所以肌肤护理绝对不能马虎。准妈妈们一定要提前准备好天然无添加的护肤用品,而且一定是孕妇专用的类型,最好是买那种套装的,各个护肤步骤都不能忽略,比如洁肤水,保湿等等。❸口腔护理用品很多老一辈人总是有这样的说法,在产后的月子期间,产妇是不能够刷牙的,否则会产生口腔疾病,牙齿会酸痛掉落,但这种说法是非常迷信的,如果没有刷牙,那么食物残渣就会堆积在口腔里,这样就会容易让口腔变得很不健康,影响到日后的身体状况,所以在产妇的口腔护理用品里,漱口水、牙膏、牙刷这些都一定要带齐,同时一定要选择软毛的类型,减轻对敏感口腔的伤害,最好选择一次性的类型,避免细菌感染。❹乳房护理用品由于孕期身体激素的分泌变化,会促进催乳素增加,孕妈们的乳汁分泌会增多,不小心挤压到乳头的话还会有一些粘稠淡黄的乳汁溢出,有时候甚至会弄湿外衣,造成不少尴尬的现象,所以在乳房护理用品的待产包里,防溢乳垫一定带上哦,用来减少溢乳的情况。对很多准妈妈来说,护理用品准备起来多又繁琐,确实很麻烦,把这些护理用品全部分成以上四大类,然后单独打包起来,这样子分门别类,需要的时候就按分类拿取,就不会显得太慌乱啦!

其他发布时间:2020-09-21
四招教你应对产后身材走样

四招教你应对产后身材走样

看着自己的水蛇腰变成水桶腰,想必许多宝妈们都觉得相当郁闷,那么要如何恢复往日的苗条身材呢?❶保持良好情绪女人天生都爱美,如果宝妈在产后出现了身材走样,就会很损宝妈的形象,也会让宝妈产生自卑,焦虑的情绪,那么首先就要学会缓解心理的压力,保持良好的情绪来对待这件事情,只要心里没有负担,身体的激素分泌才会正常,那么身材的恢复也会更快速。宝妈平时可以多到室外去散散步,转移注意力,或者做一些自己喜欢的事情,比如爱美的宝妈可以给自己化化妆,改变下穿搭,提升自己的颜值和形象,也能从一定程度上带来心情愉悦,减少焦虑。❷科学合理的饮食有研究表明,产妇的身材在产后的半年内是最佳的恢复时间,如果时间再久,那么恢复的难度就比较大了,所以一定要把握住这个恢复阶段。首先,科学合理的饮食是相当关键的,宝妈在产后身体都会虚弱,有些人就喜欢大补,可是这种做法并不可取,产后未必一定要多吃,而是要追求营养的全面多样化,比如要少食多餐,清淡少油,以水果替代零食等等,而其中专用的奶粉一定不可或缺,因为产后需要提供乳汁给宝宝,而专用的奶粉能针对宝妈的体质来补充,相当有效。❸日常适当做运动其次就要科学地进行适当的运动,众所周知,运动是有很多好处的,不仅可以帮助宝妈恢复产后的肌肉力量,也可以通过运动让肠胃健康,促进肠道蠕动,就能去除多余的脂肪,对于身材的塑造很有帮助。当然运动的时间和强度一定要根据自身的身体状况来决定,不可以过量哦,还要为自己选择一套舒适的运动装,增加运动的自在感。❹有效学会收胯另外,由于怀孕的时候腹部变大,那么盆骨也会跟着变大,从而导致宝妈产后胯部变宽,而胯部变宽100%会让宝妈的腹部松弛,这样也就容易堆积脂肪,导致身材走样。那么这时候宝妈们要学会有效的收胯,平时在走路或站立的时候要用力的缩小腹,休闲的时候也可以多做一些按摩,同时也可以准备一个收腹带给自己,用收腹带的力量来压缩腹部脂肪,达到收胯的效果。产后发胖的危害也是很大的,不仅影响了宝妈们的身材,也威胁着宝妈们的健康,造成很多困扰,所以一定要及时的预防应对,才能让宝妈们找回往日的自信哦!

其他发布时间:2020-09-21
几招教你轻松了解午睡的重要性

几招教你轻松了解午睡的重要性

女性怀孕期间最好能保证每天至少8小时的夜间睡眠,中午要休息30-50分钟,但是却少有人能做到这一点。说到中午午睡这段时间,对孕妇和胎儿可有很大的好处。孕妈咪如果有机会还是尽量养成午睡的习惯吧。❶午睡对孕妈咪和胎儿的3个好处1.缓解疲惫通常女性在怀孕之后,多数都会出现嗜睡,身体比较疲劳等反应。尤其是职场孕妈咪白天时间本来就都在工作,而且孕妇身子沉重,更容易感到疲劳,这时候不妨午睡一会儿。英国学者就午睡进行研究,发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏,其效果比夜间多睡两个小时好得多。如果孕妈咪每天坚持午睡一会儿的话,不仅能够缓解一上午的疲劳,还能为下午的工作时间养足精神。2.增强抵抗力,不易生病据医学家研究观察,每天午睡30分钟,可使人体内激素分泌更趋平衡,使冠心病和心血管系统疾病发病率减少30%。所以孕妈咪午睡能保持自身体内激素平衡,增强身体体抗力,不易生病。妈妈身体素质好了,宝宝的免疫力也会变的强大。而且睡醒后神清气爽,还能缓解孕妇在孕期焦躁的心情。3.有助胎宝宝生长发育,养成良好的作息习惯准妈妈保证充足的睡眠时间能为宝宝创造一个良好的环境。怀孕期间,准妈妈如果能睡的很熟,脑部的脑下垂体会分泌出生长激素,这主要是为了宝宝成长分泌的,是宝宝成长不可或缺的物质。除此之外,还能让胎宝宝形成生物钟,准妈妈休息胎宝宝也休息,而准妈妈醒来开始一天的生活,胎宝宝也是有感应的。❷如何午睡更有效1.午睡时要注意姿势职场孕妈如果条件允许,午睡最好睡在沙发上,这样能使身体伸展开,放松进入睡眠。如果不可以躺的话就找个有靠背的椅子小睡一会儿就可以了,午睡时应注意在头后垫一些柔软的物品做枕头,而不是把头耷拉在椅背上或以臂为枕。2.准备一条毛毯,注意保暖怀孕后准妈妈一定要注意保暖,谨防感冒。即便是非常炎热的夏季,也不能贪图凉爽而在空调出风口处睡觉,准妈妈可以在办公室中准备一条毛毯或披肩,中午休息时可以用来保暖。3.孕妇午睡时间不宜过长孕妇午睡时间不宜过长,尽量把时间控制在1个小时左右就可以了,睡太久容易搅乱生物时钟,还可能会导致胎儿也感到不舒服。4.午睡完活动下身体、洗把脸准妈妈午睡醒来后,先不要着急投入工作,可以先活动下身体,喝点水或洗把脸,这样也会感到更加清醒。

其他发布时间:2020-09-21
四招教你轻松应对孕期脱发问题

四招教你轻松应对孕期脱发问题

让孕妈咪身心都变得很焦虑也很自卑,为了不成为秃头孕妈,我们今天来说一下孕期应该如何缓解脱发问题吧!❶清洁滋养头皮虽然孕期脱发是一种比较正常的现象,但如果脱发量太多的话,一定要加以预防。首先就要做好头皮的清洁工作,头皮是头发生长的基础,清洁头皮能够减少油脂分泌,从而减少抑制性皮炎的发生,其次就要做好头皮的养护,如果头皮养分不够的话,稳固性就会降低,那么脱发问题就会随之发生了。❷日常营养均衡对于爱脱发的孕妈咪来说,平常的饮食也非常重要,进食的时候一定要保证营养均衡,同时要注意少盐少糖,因为过多的盐分会影响头发生长,过多的糖分就会诱发抑制性皮炎。另外要多给自己补充一些铁元素、蛋白质之类的食物,有充足的营养吸收,多吃应季的新鲜蔬菜水果,能够促进血液循环,多吃一些豆制品奶制品,补充能量。❸减少情绪波动在孕期中,如果孕妈咪一直处于比较焦虑的状态,那么身体的内分泌系统肯定会受到影响,从而导致脱发问题出现,所以一定要及时的调整好自己的心情,学会舒缓自己的情绪,如果有压力可以外出去走走,呼吸新鲜空气或者做一些自己喜欢的事情,比如爱美的孕妈咪酒可以在空闲的时候给自己化化妆、打扮打扮,看到镜子里自己的好形象,心情肯定会愉悦起来的。❹保证充足睡眠除此之外,充足的睡眠也是相当重要的,睡眠质量好的孕妈咪就有良好的精神状态,永远心情保持舒畅,所以孕妈咪要有规律的作息,定时睡觉并使睡眠时间不能少于8个小时,这样就能够促进皮肤和毛发的正常代谢,减少脱发出现。另外很多孕妈咪会因为睡姿不好而降低睡眠质量,那么可以给自己准备一个孕妇专用的枕头,起到很好的承托支撑,从而来提高睡眠质量哦!孕期会比平常的时候更容易出现脱发,所以除了日常的头发养护之外,身体的营养要加紧补充,并且舒缓自己的心情,才能在孕期成就更美的自己哦!

其他发布时间:2020-09-21
四招教你如何才能在孕期补充好营养

四招教你如何才能在孕期补充好营养

比如喜欢吃酸甜麻辣的东西,但是在孕期太过偏食,也很容易造成不利的影响,毕竟营养要全面才会健康。如果准妈妈口味太刁,应该如何来应对呢?❶主食粗细要恰当很多准妈妈一进入孕期就会发现自己变得不爱吃主食了,而更偏爱酸甜的食物,但食物吃得不全面,对胎儿的生长是不利的,主食应该粗细都要搭配,虽然现在的食物为了口感,已经渐渐精细化了,但如果准妈妈只吃精细的食物,是无法获取均衡营养的,而是应该粗细结合。粗粮可以补充膳食纤维,促进肠胃蠕动,能够避免便秘又能触发食欲,因此准妈妈的日常饮食应该五谷粗细结合,做到均衡合理。❷蔬菜水果按量补充其次就是蔬菜水果的补充,有些准妈妈为了让宝宝得到更多的健康,就会吃非常多的蔬菜水果,但是饮食本身就像一个天平一样,过多和过少都是不可取的,有些准妈妈就是因为吃了过量的蔬菜水果,超过身体的负荷,就会出现糖尿病的前兆。所以蔬果一定要按量补充,并且按照孕期的不同阶段,补充要有相应的变化。当然,平时喜欢吃零食的准妈妈也可以为自己准备一些蔬果成分的零食,随时随地补充也是相当不错的哦!❸奶豆蛋类科学摄入除了主粮和蔬果之外,饮食中的奶制品、豆制品和蛋类也需要合理的补充。众所周知,蛋白质是人体最重要的营养之一,而孕期更是需要蛋白质,所以日常应该科学合理的摄入,首选牛奶和蛋类,这两种食物蛋白质含量高,也容易消化,比如孕妇奶粉就一定要备好,孕妇奶粉会根据准妈妈的体质设计,让准妈妈能够得到多元的营养补充,是相当不错的。❹日常行为不能忽视孕期的口味太挑,或者胃口不好,是可以从日常的行为来缓解的。如果准妈妈胃口不开,那么可以在平时多吃一些能够促进消化的食物,比如含有维生素c的新鲜水果,或者补充益生菌粉,都是非常有针对性的。当然也可以适当的增加自身的运动量,运动可以消耗人体的体力和能量,也会促进胃口和食欲。,孕期的运动一般分为室内和室外,室内的话可以选择瑜伽,而室外,可以选择散步,有氧操和游泳。总的来说,孕期吃东西并不是吃得多就是好,而是要适量的合理补充,才不会造成身体负担,也能保证有高效的营养摄入。

其他发布时间:2020-09-21
宝宝护牙好习惯,从好的儿童牙刷开始

宝宝护牙好习惯,从好的儿童牙刷开始

小牙才露尖尖角,你的护牙路程就要开始了。这是因为孩子在出牙的时候,牙龈和牙床都是非常脆弱的,稍不注意卫生,就很容易将奶垢和食物残渣留在上面,导致牙龈发炎等不适症状。因此,妈妈们在每一天中都要适当的给孩子清洁牙齿,必要的时候还需要给孩子准备一款牙刷,从而能让孩子从小养成良好的刷牙习惯。我给我家宝宝选择的就是舒克家的电动牙刷,为什么选择它呢?这是因为舒克深耕12年口腔护理,与其他品牌相比更专业,也是妈妈们可以放心的产品。还有就是它是专为3-15岁的儿童设计的,再搭配萌趣可爱的卡通图案设计,能增添孩子刷牙的乐趣,从而让孩子爱上刷牙。还有就是它的刷毛了,使用的是更适合孩子牙齿的磨圆柔软刷毛,能深入清洁牙缝和后牙,从而保证牙齿的健康。此外,这款电动牙刷分早晚模式,早上隶属清洁模式,能高效去除夜晚滋生的细菌,而夜晚则使用振动频率柔和模式,能舒缓睡前的牙龈。

其他发布时间:2020-09-21
紫外线杀菌灯,营造健康家居氛围

紫外线杀菌灯,营造健康家居氛围

挑来选去,就入手了这款松下紫外线杀菌灯,没想到效果还不错,它配备了人体感应功能,能够时刻确保安全,让我使用起来没有后顾之忧。我之所以选择这款杀菌灯,首先是被它超高的颜值所吸引,时尚实用的轻铝外壳,带来流畅圆润的线条感,拥有简洁时尚的美感。四面大开窗的设计,增强紫外线的输出,铝制灯身、内置固态汞,松下汞齐应用技术紫外线辐射强度性能更稳定,无菌环境更健康。它的体积轻盈小巧,让你外出携带不占地方的同时带来便捷的实用性。它搭配了贴心的儿童锁设计,能够带来双重保护,关爱宝贝的安全,让我更加放心。不仅如此,它还拥有定时杀菌功能,简单实用,杀灭细菌更快捷省心。还支持随心移动,达到灵活杀菌的效果,有效消灭病菌隐患,塑造更为健康的家居环境。即使是敏感人群也可以惬意的享受宅家生活啦~对于宝妈来说孩子的健康比任何事情都重要,而细菌无处不在,这个时候一款能够除螨杀菌的紫外线灯就显得尤为重要。这款拥有30瓦大功率的设计,可达除菌率99.9%、除螨率100%,让屋内的每个角落都能轻松的除菌除螨,有了它再也不必担心。除此之外,它还贴心的设计了智能人体感应系统,开灯10秒前有活体动物不亮灯,蜂鸣提醒,30秒后自动进入杀菌状态,5米之内有活物,自动停止杀菌。它人性化解锁防误操作,安全的组合按键设定让熊孩子打不开。同时,灯具倾斜45°后,灯具自动断电,防止倾斜后因点灯造成周围物体起火燃烧,暖心设计时刻保护你的安全,细节之处足以见得松下的用心。一款如此高颜优质紫外线杀菌灯,你爱上了吗?赶紧把它带回家吧!

其他发布时间:2020-09-21
LED吸顶灯,点亮温馨的家居生活

LED吸顶灯,点亮温馨的家居生活

下面就跟着塘主一起开箱吧!百搭风格我家的装修风格是混搭风,用这款吸顶灯也是完美匹配。这样经典百搭的外观设计真的是让人一见倾心,没有过多的浮夸装饰,更能展现纯粹自然的美感。搭配简约时尚的线条与造型,以及柔和均匀的光照,用起来也是超惬意。不仅如此,在外观上还有三种颜色两种灯罩可以选择,十分丰富,完全可以满足我们这种选择困难症人群。优选材质除此之外,它轻薄细腻的金属边框不易生锈,坚固耐用,并且提升整体的辨识度,让其多了些许精致的美感,不至于单调沉闷。高透光的亚克力材质做灯罩,不仅透光性强、发光均匀,更便于日常清洁方便。配合LED定制芯片,耗能低、亮度更加的持久,光线均匀柔和,不刺激眼部,给家中带来舒适的照明体验,让你感受光给生活带来的魅力。随心调光调色集实用性与颜值为一体的一款吸顶灯,在细节之处做的也是颇为用心。自带可调节光源,可根据自身的需求调整舒适的灯光光线,满足大众的需求。搭配智能遥控调节功能,省去用手开关转换的麻烦。除此以外,它还具备定时开关和小夜灯的功能,让你可以安心入睡解决忘记关灯的烦恼,并且内置记忆芯片,记住你所需要的光线,可自动调整,让你心情也变得更加愉悦。照明效果普通吸顶灯在照明时从光线上、强弱的过渡上都比较生硬,对于父母们这种上了年纪的中老年人和视力不佳的人群来说,是需要一点时间去适应这个环境的。为了在体验感上满足舒适度,这款吸顶灯采用了比较独特的360度环绕发光设计,可同时兼顾地面与顶棚,全方位上下发光,让光照更立体更广泛,同时也保障光线过度更均匀柔和。【测评总结】这款浪漫温馨的洛夕吸顶灯,风格百搭,而且具有超高的性价比呢,并且它具备三色可选的功能,让你根据自身需求随意调节,满足大多数人的需求。除此之外它还拥有智能遥控,解决了传统下床开关灯的痛苦,便捷更实用,每一个细节之处都能彰显品牌魅力,现在可是非常适合入手啦!

其他发布时间:2020-09-21
教你如何轻松应对和预防孩子腹泻

教你如何轻松应对和预防孩子腹泻

所以在日常一定要提前帮孩子做好预防和护理,才能减少腹泻的发生,那么作为父母应该如何来帮孩子做预防应对呢?❶正确添加辅食在宝宝的日常饮食中,除了奶粉之外,为了让宝宝能够摄入更多的营养,父母都会给宝宝提供各种辅食,但是辅食的添加也是有讲究的,比如添加的时间或者添加的方式都要恰当,才能让孩子的肠胃能够及时的吸收和适应,所以辅食添加一定要按照循序渐进的过程来进行,而且食物的质地一定要细腻才不会加重宝宝肠胃的负担。在制作辅食之前,父母一定要根据宝宝的接受程度将食物研磨成宝宝容易接受的大小。❷注意日常卫生除了辅食添加不当会引起腹泻之外,如果日常不讲究卫生也会让腹泻出现,感染到外界的细菌和病毒也是引发腹泻的主要原因之一。因为宝宝本身的身体抵抗力就比较差,如果不注意卫生就很容易造成病从口入的现象,细菌进入胃部引发感染,腹泻就随之而来了,所以日常一定要时刻保持宝宝自身的卫生,特别是手部的卫生。❸运动增强体质我们都知道宝宝之所以容易让疾病入侵,是因为免疫力太低的原因,为了减少这种情况的出现,父母平时一定要多带宝宝去进行户外活动,加强运动锻炼,就能够增强体质,提高免疫力,那么肠胃功能也会随之变强,宝宝也会更加健康的。如果到户外运动,一定要为宝宝选择非常一身舒适又透气的穿着,这样宝宝运动起来也会更加自在无拘束。❹切勿随意用药宝宝一出现腹泻,伴随而来的就是呕吐发热大便的症状,而有些父母为了让宝宝能够快速减少不适,就会擅自的给宝宝使用止泻药,但针对宝宝的体质来说,止泻药是不能够随意使用的。当然,如果宝宝的腹泻情况比较严重的话,就需要到医院进行治疗,但如果只是很轻微的腹泻,父母可以适当的给宝宝选择一些益生菌,益生菌可以建立孩子体内的菌群系统,调理肠胃对腹泻是有很好的缓解效果的。腹泻虽然很常见,症状也都差不多,但腹泻出现的原因却是多种多样的,所以父母在为宝宝做好预防应对之前,要先查明原因,才能够对症下药,这样宝宝的身体就能够尽快恢复了。

其他发布时间:2020-09-21
教你了解如何会导致脐带绕颈

教你了解如何会导致脐带绕颈

但是,脐带绕颈都是胎儿自己活动造成的吗?其实,也会有妈妈的责任,一些不良习惯就会宝宝在肚子里过于活跃,从而增加脐带绕颈的几率。❶【脐带绕颈跟孕妈哪些行为有关?要知道哦!】1、孕晚期频繁摸肚子摸肚子是一种很好的抚摸胎教,但是不能过于频繁,尤其是在孕晚期的时候。因为孕晚期胎儿长到最大,更能感受妈妈的互动,频繁摸肚子会增加胎儿的活跃度,动的多了,脐带绕颈的概率也就相对提高了。不只是脐带绕颈,孕晚期频繁摸肚子,会促进子宫收缩,导致胎儿早产。2、长期右侧睡右侧睡会加重子宫的右旋程度,还有可能影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧,所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。长期不良的睡姿,也会增加脐带绕颈的几率。孕晚期,左侧睡对孕妇和胎儿最好。3、经常熬夜经常熬夜的孕妈,尤其是熬夜追剧,胎儿在也会在羊水里活动的比较剧烈,就很容易会导致脐带绕颈的出现,所以,孕妈妈要注意休息和睡眠,不要熬夜。❷【宝贝绕颈时,最好的办法是孕妈监测胎动】虽然我们不必每时每刻地去计数胎动,但每天固定时间去计数一下胎动,可以大致了解胎宝贝的状况。如果胎动次数增减幅度超过50%,或者胎宝贝躁动,应该提高警惕,去医院检查。因为如果胎宝贝宫内缺氧了,胎动是最先能反映出来的客观指标,而这一点也只有孕妈咪自己能感触到了。事实上,确有一些脐带因素导致了胎宝贝的意外,但这是非常少见的现象,也是目前医疗手段不能全部预测到的。从我个人观点看,超声医生报告胎宝贝脐带缠绕现象,从围产医学角度讲,一方面保健医生会提醒孕妈咪加强监测胎宝贝,另一方面(也是我认为最重要的)是提醒产科医务人员在产程中加强监护。因为随着产程的进展,胎宝贝不断地向前进,如果脐带缠绕圈数过多,用于保证胎宝贝自由下降的脐带余度就要受到限制,从而会引起胎先露下降缓慢(停滞)或胎心异常。产房的医务人员会对有脐带绕颈提示的产妇更加关注,并对其加强监护,尽早发现胎宝贝缺氧的征象。有过分娩经历的孕妈咪都还会记得在产程中医务人员对于胎心率、羊水颜色以及胎先露下降的速度都会密切关注,尤其是到了产程的末期,监测时间甚至会缩短到十分钟,必要时会连续监测胎心。除非脐带过长,一般长度的脐带如果发生缠绕圈数过多,会增加产程中异常情况出现的几率。所以,通常如果脐带绕颈三圈以上,会放宽择期剖宫产的指征。如果脐带绕颈1~2圈,绝大多数胎宝贝都会在医务人员的保驾下安全出生。

其他发布时间:2020-09-21
四招教你如何缓解孕期腿部抽筋

四招教你如何缓解孕期腿部抽筋

尤其是在晚上睡觉,抽筋时疼痛难忍,非常影响准妈妈的精神状态,因此我们可以从日常的各个方面来进行缓解,今天我们就来说一下吧。❶适当进行按摩其实不只是准妈妈,一般人也会有抽筋的情况出现,要对付这种腿抽筋的症状,最快速的缓解方法就是针对性的按摩。准妈妈可以针对容易抽筋的部位,比如小腿后侧、脚掌底下等这些部位进行按压揉搓,能够很好的促进血液循环,缓解抽筋疼痛。当然,由于孕期的皮肤是比较敏感的,在按摩前一定要先涂抹按摩油来滋润,避免皮肤受损哦。❷从营养中来调理除了按摩能够快速缓解抽筋之外,想要预防抽筋出现,还要从日常的营养调节出发。怀孕之后,由于胎儿的生长需求,准妈妈需要大量的钙质和维生素d等必备营养,那么首当其冲,当然要补充钙质啦。一般来说,奶制品、豆制品和蛋类拥有大量的钙元素,一定要每天都合理搭配,其次还要控制盐分的摄入,如果身体的盐分太多,就会使骨骼中的钙质流失,这一点一定要谨记哟。平日里,准妈妈也可以选择一些营养丰富的零食,作为随时随地的补充,也是相当有好处的。❸做好科学睡眠除此之外,腿抽筋跟睡眠也有一定的关系,如果准妈妈经常使用不良睡姿,比如睡觉一直保持同一个姿势,或者一条腿压住另一条腿,都会造成血液不循环而导致腿抽筋的现象出现,那么这时候就要通过改变睡眠的姿势来缓解啦。一般来说,孕妇最好采用左侧卧的睡姿,可以减少子宫挤压,同时也可以选择一个孕妇枕头来承托支撑,更有利于血液循环,减少抽筋哦!❹腿部运动不忽视如果准妈妈因为身体笨重,行动不灵活,让自己长期处于不是坐就是躺的日常状态,经常不运动的话,也会造成血液不循环而引起抽筋状况的,所以在孕期一定要进行适当的运动,尤其是腿部运动,是十分有利于缓解的。准妈妈可以采取大步走的腿部运动,或者在椅子上双腿交叠的运动,能够充分锻炼到整条腿,就可以很好的减少抽筋情况了,当然在运动的时候,一定要为自己选择一条舒适的运动裤,这样子会更加自在无拘束哦!孕期的腿抽筋现象除了影响准妈妈的睡眠之外,还会影响到准妈妈的日常生活,一定要加以重视哦,在日常学会预防和缓解,才能更加舒适的度过孕期旅程。

其他发布时间:2020-09-21
四点教你轻松了解宝宝为何消化不良

四点教你轻松了解宝宝为何消化不良

加上宝宝正处于生长发育的关键期,如果经常出现消化不良,也很容易阻碍营养的吸收,让孩子的身体越来越差。同时很多父母一紧张起来就病急乱投医,更会加重宝宝的消化不良状况,所以应该找出原因来对症下药,那下面我们就来看看有哪些引起消化不良的原因吧。❶食物太大不易消化一般情况下,在母乳喂养的时期,孩子很少会出现消化不良的情况,而大多数肠胃出现问题,一般都在辅食添加的阶段,除了添加的种类容易引起宝宝过敏之外,如果辅食的颗粒太大,或者本身不易消化,也容易让宝宝的肠胃负担过重而减缓蠕动,从而出现消化不良的情况。父母在给孩子添加辅食,一定要从流质到半流质再到固体食物这样循序渐进的添加,如果辅食的体积太大,制作之前一定要加以研磨,减少宝宝肠胃的负担。❷食物种类太过繁杂自从孩子添加辅食之后,很多父母为了让他们能够获取更多的营养,就会给他们提供各种各样的食物,但食物如果种类太多,同样会给宝宝的肠胃与消化系统增加负担,尤其是一些本身比较油腻的食物,经常会让孩子出现消化不良的现象,父母给孩子添加辅食的种类,同样也要追求循序渐进的过程,从单一再到多样化,不能一下子添加太多,并且每次添加一种新的食物都要观察宝宝的是否适应。当然选择辅食还要注意一下是否无盐无糖的类型,营养和健康都是首要的。❸运动时机选得不对有时候为了让孩子能够更好的消化食物,有些父母就习惯在吃完饭后,就带着孩子做运动。但是刚吃完饭的身体,肠胃正在集中精力的消化食物,如果现在做运动很容易就会分散身体的精力和能量,导致肠胃功能减缓,消化不良甚至会加重。所以在孩子吃完饭之后一定要休息一个小时左右,在食物消化的高峰期过去之后才可以开始做一些比较舒缓的运动。另外,既然要运动,一定要为孩子选择好舒适亲肤透气的衣服,增加运动的舒适感哦!❹平时忽略益生菌添加每个家长都希望孩子能够健健康康,如果孩子一出现消化不良的情况,有些父母就习惯性的给孩子吃消食片之类的药物,但这些药物其实也只能起到轻微的辅助作用,吃的太多反而会影响宝宝正常的肠胃蠕动能力。如果宝宝的消化不良比较严重的话,父母当然带TA去看医生,但如果只是轻微的消化不良,父母可以选择添加益生菌来减缓这种情况,同时也能减少药物的刺激。家有儿女初长成,孩子的健康都是父母最关心的事情,消化不良虽然看起来很普遍,但如果平时忽视的话,也会造成严重的影响,所以一定要正确的找对原因来应对,才能让宝宝健康快乐的成长!

其他发布时间:2020-09-21
4步教你轻松培养孩子的运动能力

4步教你轻松培养孩子的运动能力

尤其是运动能力的培养,不仅可以改善孩子的生理状态,保持体力,还能消除各种压力,但运动能力培养的过程,家长也要注意一些事项,保护好孩子,避免他们受到伤害。❶控制好运动量现阶段的孩子发育尚未成熟,所以在运动的时候,父母一定要控制好孩子的运动量,不能过多也不能过少。过少的运动量,孩子得不到锻炼的效果,而过多的运动量会让孩子觉得疲惫,从而产生对运动的抗拒心理,甚至还会对身体健康造成影响。一般来说,运动量最好在孩子能承受的80%左右,并且运动的中间一定要安排休息时间。另外,父母可以为孩子选择一款有计时功能的手表,来帮助他们控制运动时间。❷运动需要多样化除了控制好运动量之外,孩子的运动也需要多样化哦,现阶段宝宝的骨骼发展还不完善,如果长期只进行一种运动的话,就很容易造成肌肉过度使用,导致发育不均匀,而且长期的同一种运动,也很容易让孩子出现乏味的情况,减少孩子的运动热情,所以父母都要选择性的给孩子安排各种适合他们的运动项目,增强孩子运动的活力和积极性。当然运动中也一定要为孩子选择舒适好穿的衣物,让他们运动的时候更加自由自在。❸饮水时机要选好说到运动,那就离不开水啦,水分的补充对孩子的运动是很有帮助的,但补充也要选对时间。很多父母习惯在是刚运动完就给孩子补充水分,其实这种做法是不恰当的,因为运动完,孩子的血液流量在增加,这时候喝水很容易给孩子的心脏造成很大的负担,所以应该在运动完休息一段时间后再补充水分,而且水分应该少量多次的补充,不能一次性暴饮哦!❹日常营养要跟上孩子运动之后肯定会消耗大量的能量,这时候如果没有及时的帮孩子补充营养,就很容易造成他们营养不良,所以这部分父母要特别注意,一般来说蛋白质、糖、无机盐、维生素、脂肪和水分都是需要摄入的,同时还要注意碳水化合物的补充,做到营养能够全面均衡哦!孩子爱运动是一种非常好的习惯,但作为父母,同时也要做好孩子运动的各方面防护,才能让孩子在运动中得到最高效率的锻炼效果!

其他发布时间:2020-09-21
教你这3个小运动,有助顺产!

教你这3个小运动,有助顺产!

有的!宁宁从孕晚期开始,就注意通过运动,让自己的肌肉力量更好,她每天会拿出30分钟专注地做几个小动作,运动让她的精神状态更好,更关键的,她从进产房到宝宝出生,仅用了5小时。来看看她每天都会做哪几个动作吧!❶盘腿对脚坐可以准备一个瑜伽垫或者合适的垫子,舒服地坐在垫子上,让你的后背腰部尽量挺直。这个时候,你可以尝试双脚掌合在一起,用手将双脚向内侧拉,让你的膝头尽量放低。你尽力完成这个动作就可以,不必太勉强。如果觉得困难,你可以在臀部或者大腿底下垫个垫子。功效:经常练习这个动作,可以拉伸你大腿与骨盆底肌肉,让你的肌肉更有力量,同时增强骨盆的柔韧性,让分娩进行更顺利。❷墙面滑行靠墙而站,两脚分开,与肩同宽。保持后背贴住墙面,同时缓慢地向下滑动身体,至处于坐姿。保持坐姿几秒,然后再向上滑至站立位。这个动作,孕妈每天可以做10个。如果做这个动作时,你感到膝盖疼,你可以在后背放个小球,这样滑行更顺利。功效:这一动作有助于松弛骨盆和腰部关节,使产道出口肌肉柔软,强健下腹肌肉。孕期做做运动,出出汗,再洗个澡,身体更轻盈舒服孕期适当运动,对自己和胎宝宝都好,运动后洗个澡,敷片面膜,身体更轻盈舒服,心情也会更靓。还等什么,快和胎宝宝一起运动起来吧!❸骨盆运动孕妈可以平躺到床上,弯曲膝盖,利用脚和腿部的力量,轻轻地抬高臀部,尽量抬高一些,然后慢慢下落。每天可以做10个这样的动作,不要勉强自己,以自己不感到太费力为宜。功效:此项运动可以减轻孕晚期的腰酸背痛,并增强盆底肌的力量,有利顺产。提示:如果运动中,有分泌物增加或出血的情况,要及时停止孕期在做运动期间,要注意安全,如果发现运动后自己的私处分泌物增加或者发生出血,再或者隐隐感到腹痛,要立即停止运动,并且去医院检查。有流产史的孕妈,不建议做这些运动。另外,一部分孕妈到了孕晚期,本身也会有分泌物增加的现象,要注意护理,用更安全的纸巾清洁。做好4件事,分娩更顺利❶定期产检产检可以及时帮助你发现胎儿可能存在的问题,比如骨盆异常、胎位异常,减少难产发生。一定遵循医生嘱咐进行定期产前检查。❷产前功课须做好,待产用品准备齐一般产程需要12~16小时。孕妈应在产前多了解实际待产状况,才不会慌乱、手足无措。学习运用正确的呼吸、体位的方式,促进产程。在待产用品准备上,一般医院都会为宝宝提供出生时的小衣服、包被,但是不提供纸尿裤、湿巾、护理棉签等物品,需要宝宝带去医院,方便照顾宝宝。另外,接宝宝出院时,也最好带件宝宝的衣服、小包巾,根据天气添加,防止路上受风着凉。❸控制体重孕期饮食过度,胎儿过大,易延长产程,增加难产风险,给分娩带来很大困难。孕期要合理饮食、按制体重增长,胎儿体重适中,产程会更顺利。❹放松心情别恐惧孕妈可以通过孕妇学校,学习分娩知识,也可以多向过来妈妈学习经验,增加信心。心态平和、放松情绪,顺产时也会更顺利。

其他发布时间:2020-09-21
四招教你如何提高宝宝免疫力

四招教你如何提高宝宝免疫力

在这样的情况下,提升免疫力就能够为宝宝的身体增加防御能力,来抵御外界的病毒细菌,那么日常应该如何来帮助宝宝提升自身的免疫力呢?❶日常饮食要均衡宝宝现在正处于身体和脑部发育的黄金阶段,所以充足合理的营养摄入对他们来说是相当重要的,一般来说宝宝成长的营养元素分为6大部分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐和水分,这些营养的均衡合理分配,才能为他们的健康打下良好的基础。所以父母平时在制作辅食或者选择辅食的时候,一定要注意营养是否均衡多元,是否满足成长所需。❷日常睡眠要充足除了饮食之外,规律的作息和充足的睡眠也是有提高免疫力的途径之一,很多的宝宝天生就很喜欢玩闹,对规律的睡眠非常抗拒,如果父母再加以放任或忽视的话,宝宝就容易出现劳累现象,从而影响了他们的免疫系统。所以良好的睡眠是非常重要的,父母需要在宝宝玩耍和睡眠之间寻求一个平衡,帮宝宝建立生活规律作息。如果宝宝对睡眠比较抗拒的话,父母可以选择一些安抚玩具来转移他们的抗拒情绪哟,当然环境也是非常重要的,安静的睡眠环境并且保持有一点点淡淡的灯光是最适合宝宝休息的。❸日常衣物添减要适当有些父母非常紧张宝宝的身体情况,担心宝宝穿得少了就容易感冒,就会过多的给宝宝添加衣物,这也很容易让宝宝生病哦,因为宝宝在快速成长的阶段,大多属于阳性体质,特别是男孩子,穿多的话很容易造成体内生热,从而出现上火的情况,间接影响了免疫力。所以平常一定要多多的检查宝宝的衣物添减,父母可以时不时的摸摸孩子锁骨和后背,如果是温热的,说明衣物恰当,如果出汗了,说明需要适当减少衣服。另外,衣服的选择也一定要透气亲肤,才能让宝宝穿得舒适哦!❹日常卫生要注意俗话说病从口入,这句话确实是真理,宝宝是很喜欢到处乱跑乱摸,这在一定程度上会让细菌沾染到身上,所以平常一定要注意宝宝自身的清洁,做到饭前便后一定要及时洗手,换洗的衣服也要及时清洗,避免滋生细菌。外出的时候,父母最好也能够随身携带宝宝专用的湿巾,随时清洁,让宝宝减少接触细菌的机会。提高宝宝的免疫力,能够帮助他们抵御一些疾病,这在宝宝的成长中是非常重要的,所以父母们一定要重视起来,饮食、睡眠、卫生都缺一不可哦!

其他发布时间:2020-09-21
给车加油每次加半箱,是否能省油?

给车加油每次加半箱,是否能省油?

那么这种说法到底是对,还是不对的呢?在小编看来,这种说法完全没有依据的。给车加油时,不管是加半箱,还是加一箱,对于车辆来说,都不会造成伤害。说加满油伤车,估计是考虑到油箱太满,汽油溢出进入了活性碳罐的管路内,导致活性碳罐的性能下降。如果碳罐处于饱和状态时,汽油蒸汽会从碳罐溢出,进而导致车厢内部有股汽油味。严重时,则导致碳罐失效,进气管道和发动机也会产生积碳。油箱太满会导致油压过高,也会对油路设施造成损害,影响其使用寿命。这也就是老司机说加满油伤车的主要原因,不过,这种情况一般发生的几率很小,因为加油机都会有自动防溢出设计,当检测到油箱快要加满时,会自动“跳枪”。那么加半箱油,又何来省油一说呢?老司机的说法是,因为每次加入半箱油,汽车总质量变轻了,也就等于是车辆的行驶负担减轻了,所以会更省油。不错,理论上来说,整车重量减轻确实能降低燃油消耗,这点从各大车企的轻量化设计就可以得到证实。但是话说回来,相对比整车一吨多的重量,省下半箱油几十斤的重量,真的是不值一提。想要靠这点重量降低油耗,还是有点想多了。再者说,每次加半箱油,势必要增加往返加油站的次数,这也无故增加了行驶里程,靠减重省下的油,在这来回加油站的途中又会浪费掉,岂不是多此一举吗?所以说,给车加油不要相信加满会伤车,加半箱能省油,这些都是无稽之谈。只要注意油枪跳枪之后就不要再加了就可以,以防汽油溢出,不仅是浪费,还会影响活性炭罐的性能。

其他发布时间:2020-09-21
教你学会六种轮胎伤口,不要补,直接换

教你学会六种轮胎伤口,不要补,直接换

汽车轮胎算是汽车部件里的消耗品,由于轮胎需要长期在路面滚动,所以它也是车上里最容易受伤的部件。例如,以下这六种:1.使用很久的轮胎,老化严重一般来说汽车轮胎的使用寿命是8万公里或4年左右。如果你的轮胎已经快到了更换的周期,在遇到扎钉、漏气的情况,根本就没必要再去修了。因为,这时得轮胎材质已经老化严重,即便是补了也不牢固,再说了也不在乎多跑哪点路,还是换新胎安全些。2.轮胎伤口的位置在趾口周围轮胎上的趾口是起到防水密封作用,如果你的轮胎伤口在趾口周围,那么一定不要去修它,漏气的风险很高。因为在修理靠近趾口的伤口时,拆装轮胎时很容易碰到补片,导致补片脱落。3.轮胎没气了继续行驶,导致帘布层脱层。为了能坚持到修理点,许多车子没气了依然坚持行驶。这势必会碾压没气的轮胎,导致轮胎损伤进一步加大。即便是坚持到了修理点,其实也没有修补的必要了。因为轮胎中间帘布层或其他层面已经与橡胶脱离,可以报废了。4.轮胎的两个伤口距离很近如果两个伤口距离很近,也是不建议车主修补的。两个伤口之间的材质连接面减少,在受到强烈冲击时,两个伤口之间也会出现爆裂的可能。5.轮胎出现了鼓包有时候轮胎也没扎钉、也没漏气,但是会鼓起一个包。其实轮胎鼓包的原理很简单,就是轮胎内部的固定结构出现了问题,产生了损坏。如果出现这种情况就说明轮胎内部结构已经坏了,必须要立刻更换。并且要避免触碰鼓包的位置,以免爆裂。6.轮胎伤口出现在胎肩以及胎侧胎肩和胎侧出现了伤口,一般来说也就代表着轮胎已经报废了。因为轮胎的胎侧非常薄,而且在轮胎转动时,胎侧及胎肩会上下压缩,处于一个动态的状态。所以,一般的补丁是补不住的。当然,补胎的方式有很多种,有些方式确实能有很强的修补效果,但是为了安全起见,出现了以上六种轮胎伤口,还是不建议大家修补,直接换新的。

其他发布时间:2020-09-21
教你读懂猛加油和慢起步,哪个更伤车?

教你读懂猛加油和慢起步,哪个更伤车?

那作为一个新手驾驶员,听到这些模棱两可的驾车经验,到底是该听谁的呢?驾车上路猛踩油和慢起步,到底哪个更伤车呢?今天小编就来给大家分析一下!首先我们先来这两种驾控方式对车辆机械层面的影响说起。猛踩油门工况:有人说,慢悠悠地起步,发动机转速一般都比较低,燃油燃烧的不够充分,容易积生积碳。而且软绵绵的车子没力气,没有操控乐趣。那猛踩油门就能不产生积碳,或者说能清除积碳吗?当然不可能,如果积碳真的这么好清除,那发动机积碳这个历史性难题也就迎刃而解了。说猛踩油门能清除积碳,其实,是指依靠发动机大油门,高转速状态下更强的气流冲击,冲掉一些还没有形成积碳的轻附着颗粒物。对于已经形成的积碳,再怎么猛踩油门也无济于事。反而,猛踩油门时,发动机的喷油量更多,更容易出现燃烧不完全的工况,因此,更容易形成积碳。慢起步工况:而慢起步的低转速工况下,虽然说发动机转速一般都不高,但是相比之下要比猛踩油门的工况更稳定,对车辆的损伤较小。同时,从车辆维护和安全的角度去看,这种驾车方式更值得推崇。循序渐进的起步,行驶感受会更加平顺,没有顿挫感。特别是在等红灯的路口,慢起步更有利于观察路况,出现问题能有足够的时间规避。可以避免许多追尾、碰撞事故的发生。所以,无论是从哪个角度去看,猛踩油门都是不建议的驾控行为。容易加速车辆机械配件的磨损,还不利于行车安全。

其他发布时间:2020-09-21
这一招轻松解决,宝宝睡觉的坏习惯

这一招轻松解决,宝宝睡觉的坏习惯

记得妹妹几个月大的时候,必须有人摇着她才能睡着,并且妹妹明明已经睡着了,但是把她一放在床上,妹妹立马就醒来了,并且哇哇大哭。妹妹的睡觉问题成了一家人的难题。尽管妹妹是第二胎,但是爸妈还是不知道怎么才能解决妹妹的睡觉问题。直到妹妹的哭声吵来了隔壁王阿姨,王阿姨来了才知道妹妹是落地醒,就是在怀里睡得很香,把她放到床上就会号啕大哭。王阿姨说妹妹这样这是有原因的,本来宝宝就缺乏安全感,当脱离父母的怀抱他们会觉得更加没有安全感,就会大哭。王阿姨给妈妈说了几个她那时候带孩子的经验,妈妈试了真的有用。1.睡眠环境宝宝在怀里睡得很香,但是放到床上就会号啕大哭,有很大一部分原因是因为睡觉的环境不一样。父母身体的温度毕竟和床的温度不一样,尤其到了冬天,被窝是冰冷的,而父母的怀抱是很温暖舒服的。宝爸宝妈们可以在哄宝宝睡觉之前把电热毯温度调到体温左右,再将宝宝放下,这样宝宝在换环境睡觉时不会产生不适感。温度也不是决定因素,更重要的是宝宝对气味的熟悉程度,宝宝习惯了父母身上特殊的味道,他们会留恋这种味道,当换到一个新环境时,宝宝们首先心理就会有极大的不安全感。新手爸妈可以在抱宝宝睡觉时把经常穿的衣服裹在他们身上,这样他们就算换了环境也会闻到熟悉的味道。晚上宝宝睡觉的时候,可以给宝宝换一款舒服的纸尿裤,让宝宝睡眠更舒适。2.动作连贯绝大多数的中国父母在哄小宝宝睡觉的时候都是边走边摇晃并且发出声音,当宝宝进入熟睡状态后就立马停止这一系列的动作,直接将孩子放到床上,这样其实反而会让宝宝惊醒,这样跟本来很安静,别人大吼了一声把你吵醒有什么区别。哄宝宝睡觉一直到把宝宝放到床上其实是一连串连贯的动作,边走边哄宝宝睡着以后还要继续之前的动作不能停止,然后将宝宝轻轻放到床上的同时可以减少一个动作,如果宝宝睡得依旧很安稳,那么可以以此减少最后停止,如果减少之后宝宝突然哭了或者醒来了那就继续加强安抚直至宝宝在床上熟睡。3.推迟“落地”时间哄宝宝睡着之后很多父母以为宝宝暂时醒不来了,其实宝宝睡得很浅,稍有动静就会把他吵醒,所以在哄宝宝睡着之后推迟20分钟左右再将宝宝放到床上,这样会降低宝宝再次惊醒的概率。如果宝宝被惊醒了那就继续安抚让宝宝进入睡眠状态。这些小技巧和方法虽然看着简单,但是要想全部做到其实不是一件简单的事情,需要父母多花时间和心思去学习和掌握。只要掌握这些技巧,不怕宝宝睡不好。

其他发布时间:2020-09-21
华为智慧家居的野心,体现在这AI音箱上

华为智慧家居的野心,体现在这AI音箱上

智能家居产品近几年可谓非常的热门,虽然被厂商炒的有些过热,但的确也符合人们对品质生活的追求。华为在上海发布了华为AI音箱,即为众多厂商的智能产品提供了一个用户庞大的终端入口,也再一次表明了华为全面布局智慧家居的信心,甚至是野心。那么接下来就来开箱这款华为AI音箱,和大家共同来了解一下它的强大之处。华为AI音箱的外包装和手机的外包装设计风格相一致,都是走的简约风,但音箱的亮点功能及特色还是在包装的侧边上作了说明。华为AI音箱除了自家研发的华为音乐、闹钟、日历及智能家居APP之外,还联合了微软小冰、百度地图、懒人听书、贝瓦儿歌等19个应用,内容从儿童到成人、从居家出行到学习娱乐几乎都所有涉及。而且还在不断与更多的应用厂家合作,力求在使用中,使华为AI音箱与人的交互更加的智慧化。而在外包装另外一侧,也直接了当的说明了华为AI音箱作为智能家居端口,目前已经支持的产品种类。从空调、冰箱、台灯到扫地机器人、安防网关、热水器等17种常用的智能家电产品,只要他们支持华为HUAWEIHiLink协议,都可以通过这款华为AI音箱进行语音操控。同样更多的智能家电的适配也在持续增加。以华为的实力,将来使用华为AI音箱或其迭代产品来操作家中的一切智能产品,是比较容易实现的。为什么华为AI音箱就能成为智慧家居的重要端口?因为不管是AI音箱还是其他产品,都需要有手机配合,特别是远程遥控。而华为近几年出货量均为亿级,数以亿计的用户基础在选择时,关联性更强。而且,华为在AI上的研发上的领先优势,已经让华为手机一跃成为世界三大厂商之一。未来在布局智慧家居上,华为自然不会弱势。既然是居家使用,所以华为AI音箱使用的是直流电,没有内置蓄电池。随机配送的是输入为100-240~50/60HZ,0.8A,输出为12V~2A的直流电源线。外观方面,华为AI音箱有太空黑和星云白两种配色。我手中的是太空黑,但其实黑的并不明显,反而有些偏灰色。而且外立面超过70%的网格布的外观设计,让音箱的低调与格调尽显眼底。华为AI音箱的顶部,应该可以说是整只音箱的中枢神经区域了。顶部边缘处有一圈透明的环形呼吸灯带。初次开机需要联网时它是显示的橙色,完成网络连接后则是呈现淡蓝色,但3秒左右即会息灭,只有在人机互动拾音及调节音量时才会闪烁。顶部靠近边缘处均匀分布着6个麦克风拾音孔,方便音箱360度全方位拾音。通过实际使用,即使远离四五米远发出语音指令,音箱也能够准确识别并完成指令,不得不感叹华为声纹识别技术的强大。再靠近中部还分布着四个操作按键,分别是音量的增减按键及通话键、静音键。音量键和通话键都好理解,静音键则是我们需要长时间播放音乐或看影时间使用为佳,这样就能安心听音乐,而不会因为音乐或影视台词中有类似唤醒词出现时,音箱可能出现误判作出应答而影响视听效果。虽然只是小概率出现的情况,华为还是考虑到了这一点。音箱底部设计也相关的简单。外圈是环形防滑垫及复位键。里面凹进去的部分是为了放置电线槽并隐藏着电源插孔。这样的设计就是为了音箱在接电使用时还能作为一件工艺品一样成为家里的风景线。这款华为AI音箱的音质,说实话,远超出了的预期。细心的话一定会看到“丹拿华为联合调音”及丹拿的英文logo,就明白了华为AI音箱的音质好还是有道理的。毕竟作为丹麦顶级的扬声器品牌,帮华为调教一款音箱正如徕卡与华为联合打造的手机摄像头一样,自然不会令人失望,甚至超乎惊喜。接下来是录制的一小段视频,可以让大家简单了解一下华为AI音箱的音质与强大的智慧交互能力。华为AI音箱不但拥有丹拿音质、声纹识别的高准确率、能像朋友一样无障碍聊天、讲笑话以及帮你查阅天气、资讯、控制智能家居产品等功能,还能像一件工艺品一样装点居家环境当然,华为也有自己的理由,手机都不是华为的主业务,也没有必须在这款音箱上实现高利润,而且华为更是想通过大众都能接受的价格,让华为AI音箱走进千家万户,真正成为智能家居市场最大的终端入口。那么,价格合适、功能又如此强大,我认为华为AI音箱没有理由不是你换购音箱的不二之选。

其他发布时间:2020-09-21
细品云南白茶,口口醇香又清甜

细品云南白茶,口口醇香又清甜

如果要问这几年热度上升最快的茶类是什么?毫无疑问,非白茶莫属。近些年来,云南白茶也已经随着白茶市场的热度,逐渐发迹,受到业内人士和白茶爱好者的关注。一般一个茶类,需要很长的周期,少则数十年,多则上百年,方能成长为有一定市场认知度和号召力的品类。我们不禁好奇,云南白茶何德何能,在如此短时间内便呈爆发之势?今天我们就借这款云南白茶来一探究竟吧!|||❶|||好原料这款景谷秧塔大白茶,产于云南省普洱市景谷县民乐镇大村村秧塔社,海拔1800多米,已有三百多年的栽种、制作历史,是云南大叶种茶中,非常少见的特大叶形茶,他以芽叶粗实肥壮,白毫满披而驰名中外,是业内专家一致公认的,因原料是云南大叶种茶,所以比起小叶种制的白茶,营养成分、水溶性物质更高,更加耐泡,八、九泡之后,清香犹存,汤色黄亮,所以是制作白茶和普洱茶的上好原料。|||❷|||好工艺白茶区别于其他茶类的制作工艺就是没有杀青、揉捻等环节,在萎调的过程中轻度发酵。采茶在早上太阳出来之前,带露水采摘,最好是一芽一叶或一芽两叶,采回的鲜叶,尽快在阴凉的架子上或者簸箕里摊薄摆放,避免阳光直射,自然阴干,鲜叶逐步脱水、采取一定的发酵处理,叶片自然呈现黑白阴阳两色。其名来历说法不一,一种说法是:此茶叶面呈黑色,叶背呈白色,黑白相间,叶芽显毫白亮像一轮弯弯的月亮,一芽二叶整体看起来就象黑夜中的月亮。由当地老道的制茶人制作,减轻了鲜叶中的苦涩成分,形成口感柔美、清香、甜润,苦涩较弱,天然的蜜香口感。|||❸|||好口感首先、汤色汤清水扬,通透泛金圈的茶汤,还没没喝就给人好印象。其次、入口香甜清爽,伴有淡淡沁人心脾的天然蜜香,甜香浓郁而持久。云南大叶种内含物质丰富,但因白茶的加工工艺简单没有对茶叶细胞壁进行破壁,故茶中的咖啡碱、茶多酚类等有效物质析出较慢,使得苦涩味几乎没有。这样的茶口感属于大众口感,很多人都喜欢喜欢。还有,耐泡度好,随着冲泡次数的增加口感相对平和中正,没有起伏的口感,每一泡茶汤都是清香宜人,甚至有越泡越好喝的感觉。这里小编也推荐大家冷喝,有一种冰糖甜韵,清爽入心田~

其他发布时间:2020-09-21